În ceea ce privește combinația de proprietăți utile, acest ulei este de neegalat printre uleiurile vegetale. Este greu de supraestimat beneficiile acestui ulei pentru sănătate, de la bebeluși până la bătrâni. O sursă bogată de acizi grași nesaturați omega-3, 6, 9 și coenzima Q10. Un instrument excelent pentru a îmbunătăți memoria și a crește concentrarea.